Meer behoeften vinden

Op de vorige pagina's heb je geluisterd naar je behoefte aan 'Kwaliteit' van 'leven / werk / dingen'. Ervaring laat zien, dat als je je eerste behoefte gevonden hebt en daar voldoende naar hebt geluisterd, andere behoeften ook gevonden en gehoord willen worden. Op de achterkant van iedere kaart doen we suggesties van behoeften die mogelijk verbonden zijn met je eerste behoefte.

Wat is de volgende behoefte, die je aandacht trekt?

Klik op de kaart om twee behoeften met elkaar te vergelijken.

Waar gaan je ogen naar toe? Welke woord roept een (sterke) lichamelijke of emotionele reactie op? Laat indien mogelijk iemand de woorden hardop voorlezen. Door welke woorden slaak je een (diepe) zucht? Welke woorden leiden tot ontspanning en welke tot stress? Met 'trekt je aandacht' bedoelen we: luister naar signalen van je lichaam. Het is onze ervaring dat dit de kans verhoogt, dat je vindt wat gehoord wil worden.

Luister naar de signalen van je lichaam

Onderstreepte woorden zijn woorden op kaarten in het 'Deck of Needs' of een 'Strategiekaart'. De kleur van de streep komt overeen met de kleur van die kaart. Als je een Deck of Needs hebt, kan je de bijbehorende kaarten pakken en ze op de grond of tafel voor je leggen. Rangschik de kaarten op basis van de sterkte van je reactie. Welke kaart / welk woord roept de sterkste emotionele en of lichamelijke reactie op?

Als je een woord gevonden hebt, dat gehoord wil worden, kan je je eerste en tweede woord vergelijken. Een voorbeeld kan je vinden op de volgende pagina